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双手是日常生活和工作中较常用到的一个器官，由于手部在多数情况下没有太多的保护，而又需要不断地接触各种工具和物件，也使得它成为全身较易受伤的一个部分。 割伤了怎么办？ 1.自己怎么处理？ 假如伤口很浅、出血不多，可自行处理。 1）清洁伤口——用清水把伤口周围冲洗干净。 2）包扎——如果伤口较小，可以贴上贴上创可贴，伤口较大可以用干净的纱布，等待伤口自然结痂。 3）及时换药——创可贴和纱布按时更换，如果粘在伤口上，可以用生理盐水沾湿，轻轻揭下。假如被打湿、弄脏了，要及时换新。 2.需要医生处理的情况 割伤很深，或在关节处。 伤口不清洁、有异物等，无法把伤口清理干净。 动物爪牙、表面很脏的锋利器具等造成的割伤。 伤口几天内无愈合迹象，或者出现了比如红肿、化脓或持续疼痛的症状。 宝宝还没注射过破伤风疫苗或者距离上次注射已经十年以上。 在送医之前，可以自行初步处理伤口——清水冲洗，用干净的纱布或毛巾等加压止血。 手外伤后有的需要手术，手术后的功能锻炼对于康复有着至关重要的作用 1、手指功能训练：先协助拇指与其余手指进行对掌、对指、分指、握拳、松拳的功能训练，运动时间由五分钟开始逐渐延长至半小时，运动量逐渐增加，可由每日3次，每次每指运动5-10次，开始逐渐延长到每次运动几百次，各关节被动活动的范围以病人能忍受为限。 2、日常生活动作训练：拆线后及可训练患者手握勺吃饭，开始1周在勺柄上缠上绷带，增加摩擦力，随着时间的推移，训练穿衣、系扣、穿鞋、系带、剪指甲等，达到生活完全自理为止。 3、器械训练：利用握力器或球体训练手指屈肌和握力，每日2-3次，早期每次5-10分钟，随着肌肉耐力的增强，可逐渐延长时间，锻炼的时间越长越好。 4、作业疗法：根据患者兴趣、爱好和自身情况制作一些手工艺作品，以锻炼患手的灵活性、可以从简单到复杂，早期让病人自己安排，鼓励其独立完成，如有困难可适当给于帮助，手工艺的制作可有书法、绘画、雕刻、编织等。 5、技能训练：随着手部功能的逐渐恢复，就要有计划地安排与原从事职业相近的劳动技能训练。脑力劳动者可练习书写、使用算盘、计算机的操作等;体力劳动者可以训练锯、刨、钉木板、装卸车等。 伤口愈合该怎么吃？ 鱼虾、羊肉等「发物」其实都是高蛋白食物，只要患者平时不过敏，是有利于伤口愈合的。 建议多食用猪蹄、猪皮、鸡爪(含胶原蛋白)、海带(消炎)、蛋白质食物、西红柿之类的额食物。 多食用一些水果，如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣(特别新鲜的枣).都是VC含量较高的.吃一些含蛋白质丰富的食物有助于伤口愈合。蛋白质为人体伤口愈合提供必要的营养和能力，是伤口愈合的根本。 吃一些含锌量丰富的食物有助于伤口愈合，锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。 多食用一些含有葡萄糖丰富的食物有助于伤口的愈合。糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 *当然，如果医生说不该吃，就要严格遵医嘱 能不能吃酱油？ 在我们的皮肤里，有一群叫「黑素细胞」的小家伙，它们每天孜孜不倦地用「酪氨酸」这样一种人体内的氨基酸作为原料，经过「酪氨酸酶」的催化，以及其他一系列复杂的化学反应，产生「黑素」。而「黑素」，就是我们皮肤颜色的主要决定因素。它的多或少，受遗传基因、激素水平和紫外线照射等等因素的影响。 关于留疤 没有瘢痕体质的人，即使大吃鸡蛋牛奶，伤愈后同样只会留下一条细线；有瘢痕体质的人，即使不吃鸡蛋牛奶等物，只要伤口深达真皮层，同样会留下难看的隆起的瘢痕。 小伙伴们还是要小心避免受伤哦！ 看到这里的小伙伴都是真爱呀~那就顺便打个广告吧~ 祝项目组小贝贝早日康复~ *以上内容来源于网络编辑（丁香医生等）而成。感谢知识分享。 扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏 长按寒假白癜风要这样护理让白癜风患者直面异样眼光
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