到目前为止，白癜风的发病机制还不是很清楚。近几年来研究认为跟遗传、免疫因素、精神因素以及体内缺乏微量元素有关，白斑常见于手指背、手腕、颈部、生殖器周围以及前手臂等，治疗周期长且易复发，让患者身心承受着巨大的痛苦。一般脸部的白斑恢复速度快，但是手脚部位白斑恢复速度很慢，这到底是怎么回事。

为什么手脚部位的白斑恢复速度慢？

1、手脚血液循环差

在日常生活中，手脚部位承包了人们的所有活动量，使得手脚对氧气和营养的需求量大。而手脚与心脏之间隔了好多细胞组织，所以从心脏输出的血液，到手脚时已经被“打劫”的所剩无几了。另外，在肢端型白癜风皮损处，毛细血管数目通常要比正常皮肤部位又要少一些，这些肢端特殊性让手脚部位白癜风的治疗难度逐渐加大。为能让血液循环更加畅通，加快新陈代谢速度，不妨多做手部以及脚部运动。

2、经常受到太阳光暴晒

一般手脚需要长时间暴露在外，尤其是户外工作者手会长期受到紫外线照射。确实适量晒太阳可以促进皮肤黑色素恢复，但是过度受到太阳光暴晒，会使得黑色素功能变得亢进，白斑会扩散。因此需做好防晒工作，避免受到阳光暴晒，出门时需戴上手套或涂抹防晒霜。

3、易受到外伤刺激

在日常生活中大部分工作都需要手完成，如洗衣做饭、修理器具等，手还会接触多种物质如化学成分、细菌和有毒成分等，易导致外伤，皮肤受到过敏刺激，会减慢黑色素生成速度，引起同形反应，从而导致白斑部位扩散。平时工作时尽量带上防护工具，保持手脚皮肤清洁和卫生。

白癜风患者如何做好生活调理？

1、注意饮食　　　　　　　　　　　　

患者需均衡为身体摄入营养，多吃含矿物质以及酪氨酸的食物，如蛋类、新鲜蔬菜、豆类、动物内脏以及瘦肉等。也可以多吃黑色食物如黑木耳、桑葚、黑豆等，能刺激黑色素细胞生成。此外，还要远离富含维生素c以及辛辣、油腻、食物。

2、多运动　　　　　　　　　　　　

白癜风的发病因素跟免疫力有很大的关系，免疫力是身体的防御机制，只有强大的免疫力才能防止致病菌入侵，降低患上疾病几率，防止白斑部位扩散。保持适度运动，能促进微循环，增强各个器官和组织功能，从而提高抵抗力。运动时间可安排在晚饭后，不仅能促进胃肠道蠕动，而且利于食物消化，提高免疫力。

3、正确洗澡　　　　　　　　　　　　

洗澡能清洗粘附在皮肤上的汗液和污垢，达到舒筋活血效果，而且能增强皮肤抵抗力，加快其代谢功能，利于血液循环，帮助排出体内毒素。矿泉浴和药浴是不错的选择，其中含有的铜离子能刺激酪氨酸酶合成，但洗澡时不能过度揉搓，不然会伤害肌肤。

温馨提示

白癜风患者平时可多读书，能舒缓情绪，帮助走出白斑阴霾，重新审视自我，做阳光自信的人，不要自卑或感觉低人一等。另外要保证有足够睡眠，减少不必要的熬夜。