近期多名空勤人员因运动外伤暂时停飞，其中包括骨折。为提示空勤人员严格遵医嘱进行充分休息及科学康复锻炼，以免因不当的康复训练方式造成伤口二次损伤，现专门针对外伤骨折愈合方面相关知识进行宣教。

骨折部位不同、相应血管神经分布不同，需要的愈合时间也不同：

①锁骨、髌骨、肱骨外科颈、肱骨髁上、桡骨远端、内/外/后踝部骨折：4-6周

②肱骨干骨折：4-8周

③胫腓骨骨折：8-10周

④股骨干、股骨转子间（粗隆间）骨折：8-12周

⑤股骨颈骨折：12-24周

骨折愈合过程需经历以下阶段：

01

血肿炎症机化期：约2周

02

原始骨痂形成期：临床愈合，约4-8周

03

骨板形成塑型期：约8-12周

骨细胞生长、血管神经重建以及软组织挫伤恢复均需要足够的时间，因此骨折愈合需要按照相应部位、骨折类型休息特定的时间，且在不同的愈合阶段有相应的康复理疗方式。

外伤骨折的空勤人员届时务必遵医嘱进行初期的静养和后续的功能恢复训练，期间还需特别注意保障患处血供及防止伤口感染等并发症。

此外，空勤人员还须及时向航卫中心报告。航卫中心首次给予的停飞时间一般为一个月，并在收到空勤人员骨折报告后48小时内向局方汇报“航卫不安全事件”，一个月后空勤人员可根据恢复情况进行续假或申请单科鉴定。

温馨提示

避免长时间剧烈运动，避免频繁参与足球、篮球等激烈运动；

建议以慢跑、游泳等方式进行适量、规律运动；

运动时科学佩戴护膝、护腕等防护用具；

运动前充分热身，避免拉伤；

根据自身健康状况选择运动项目，如有心血管病史或疾病初愈等人员尽量选择散步、伸展体操等相对安全的运动方式。

川航航卫

王露供稿

刘馨怡编辑