应力性前臂开放性外伤是一种由于长期反复劳损而引起的不完全前臂开放性外伤，是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂症状。应力性前臂开放性外伤多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。这种情况除出现在运动员身上，也可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。

应力性前臂开放性外伤原因及治疗方法有哪些

        如何预防应力性前臂开放性外伤？

        为了预防应力性前臂开放性外伤，坚持锻炼的中老年人锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动，注意锻炼方法，循序渐进，不能硬来。

        另外，运动时要穿弹性运动鞋，避免在过硬场地进行跑跳运动，注意劳逸结合，保证充足的休息时间，防止过度疲劳。