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#健康好文百里挑一# 最近1年多，大家都不同程度地经历了居家抗疫的生活，其中，很多人可能还遇到过看病难、买药更难的事情。这时候，有没有想到自己的家庭药箱呢？备了哪些货？里面的药品会不会过期？家庭药箱，平时应该怎样保管呢？咱们现在就来为大家答疑释惑。 家庭药箱的准备，应该以紧急需求为核心，美国红十字会曾经发布指南，建议配备10样基础物品。第1种，是急救手册，因为，从全球范围来看，只有12%的成年人，能够在突发事件中采取紧急措施。考虑到咱们这儿的很多同胞，没有接受过急救训练，而且，有慢性疾病患者的家庭比例较高，难免在意外发生时手足无措，或者因为方法错误，导致病情加重。所以，应该买1本较为全面的急救手册，放在药箱中，可以查阅，或者供平时学习。 家庭药箱，需要准备的第2种基础物品，是创可贴，包括多种尺寸，以及防水和带药的品种；第3种，是无菌纱布及医用胶带；第4种，是1次性手套；第5种，是镊子，用来夹取酒精棉球；第6种，是1次性口罩，如果遇到外伤，应该先洗手，戴口罩，然后再处理创伤部位；第7种，是消毒纸巾，用于清洁皮肤。 家庭药箱，需要准备的第8种基础物品，是体温计，同时需要注意，电子体温计的使用寿命，通常是5年，需要及时更换；第9种，是抗生素药膏，如果遇到擦伤时，可以使用；第10种，是抗组胺药及其他非处方镇痛药，比如，扑尔敏及阿司匹林，以及去痛片和消炎痛。需要提醒的是，为了防止抗生素滥用或掩盖真实病情，因此，不主张家庭药箱自备抗生素类或解热类药物，如果家中有慢性疾病患者，还应该补充相关的急救药物，但是，应该仔细阅读说明，以免误用。 家庭药箱的日常保管，需要注意避免药品变质，药品的特性，通常是怕光、怕湿、怕冷、怕虫、怕热，常见药品的储藏条件，分别是室温保存，指温度10到30摄氏度；阴凉处，是指温度应该低于20摄氏度；凉暗处，是指温度低于20摄氏度，而且需要避光；冷处，是指摄氏2到10度；避光，是要求避免阳光直射照晒。因此，买回药品后，需要先看说明书，了解储藏条件，将药品按要求分门别类地进行保管。 家庭药箱，应该定期检查，注意药品的有效期，过期药品必须废弃。还要注意，眼用、鼻用、耳用的制剂，启封后最多可再使用4周，或者按照说明书的要求，在启封后几天内用完或废弃。药品保管不当，会引起变质，不仅影响疗效，还可能导致不良反应，但是，咱们不可能在家里做化验，因此，只能通过肉眼观察，进行初步判断。 家庭药箱中的药品，如果通过观察，发现异常，就要立即停止使用。常见的异常情况，对于药片而言，如果表面变色、糖衣裂开、粘连，出现花斑或臭味，提示药品已经变质；胶囊药物，如果外壳变软或变形，药粉漏出，就不能继续服用；冲剂，结果结块或成团，说明已经变质；糖浆类，出现沉淀或块状物，酸败或异味，应该停止使用；膏剂或栓剂，如果发霉或分层，出现结晶或颗粒，表示已经变质。过期或变质的药品，应该交给定点回收部门，进行处理，或者投入到有害垃圾分类中，不能当普通垃圾那样乱扔。 爱谁，就把健康传给谁。 你的健康，我的
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