骨折了，大家第一时医院做手术，然后就是手术成功之后回家进行静养。毕竟有一句老话说得好伤筋动骨一百天，每天都需要在家躺着不动，还要大补，喝骨头汤等。

那么这样做真的对吗？其实这样也并不是完全对的，骨折了医院进行检查治疗，需要手术的做好手术并不完全就是万事大吉了。

手术之后康复也是不容忽视的，骨折术后如果情况相对比较的稳定，建议第二天就可以请康复科会诊进行，进行床旁的康复治疗。可以进行针灸的治疗，中药熏洗的治疗，中频的电理疗。这样可以促进自身气血的运行、消肿以及加快骨折的愈合。

在骨折手术之后一个星期，可以进行康复的训练，早期的物理治疗对于功能的恢复非常的重要，骨折会有一个血肿炎症机化期，如果这段时间不能够及时的消除血肿，不能进行功能的锻炼，那么这样不但会影响自身骨折的愈合甚至还会造成相应肢体的功能的丧失。

康复训练是一个非常漫长的过程，可以说是需要贯穿整个的康复过程。大家可以在出院之后根据医嘱来进行自行的锻炼，定期的进行复查，一定需要注意锻炼的时候要循序渐进，科学的方式，绝对不可蛮干。

那么骨折之后，作为普通的老百姓，究竟有哪些注意的事项哪？

1、医院，找正规的骨科医生进行诊断。

这一点其实大家都非常明白，但是实际生活之中往往都非常容易被忽略，尤其是在当疼痛不适症状并不特别明显的时候或者是外伤暴力感觉并不重的时候，很多人或许会自以为并没有骨折而是在家自行进行处理。比如：崴脚，就有很多的人因为医院的进行诊治，从而漏诊了撕脱性的骨折，最后导致韧带恢复不好，慢性的踝关节不稳之后反复的崴脚。

2、治疗之后，严格的遵照医生医嘱，定期的进行复查。

这一点其实也是说着非常简单，但是实际的情况却很容易被忽略。骨折是一个动态的愈合的过程，任何的治疗措施都必须进行动态的监控，所以必须定期的进行复查。

比如，即便是骨折之后不严重也需要石膏来固定，早期也需要每周进行复查，因为一周之后随着消散以及活动，石膏的固定或许就会相对的松弛，这个时候需要医生重新的固定的更紧一些，否则固定的效果不好就非常容易再移位。但是患者往往并不知道这些，自以为不怎么疼了，自己便不去进行复查了。

再比如，对于一些特殊内固定的骨折，甚至是每个月都需要进行复查片子，了解有没有骨折移位或者是内固定的松动，这样才可以调整康复的运动方案。再比如，骨折之后，不同的时间康复锻炼的方法、力度以及频率其实都是不同的，需要进行定期的复查，医生根据回复情况及时的更改新的康复锻炼方法，这样或许才可以达到最佳的效果。

所以，定期的进行复查，其实是最容易被普通人忽略的重要原则之一。医院挂号不好挂，可以在这次复查的时候主动向主治医师寻求下一次复查的更有利的挂号或者是加号的方式。

3、尽可能的去除不利的因素，增加有利的因素。

专业的医生会纠正不利于骨折愈合的主要不良因素：比如骨折之后两个断端之间的各类的分离、旋转以及成交等移位，并给予各类固定防止再次的移位。而患者本人则也需要做的很多，比如：

A、严格的遵循医嘱，循序渐进的进行康复锻炼。

因为不管是现代的医学骨科，或者还是中国传统的医学骨科，都非常重视早期的康复锻炼。即便是已经带着石膏，只是做肌肉的收缩都远远好于一点不动吧！

早期的康复锻炼运动，可以挤压深静脉，促进自身静脉的回流，以更好的减轻水肿去除炎性的介质，并增加局部的血液灌注，预防血栓以及压疮的形成。

而中远期的康复性锻炼，或许可以更好的预防肌肉、韧带以及关节的粘连，改善自身神经肌肉接头部位的正常生理功能运作，促进远期肢体功能的康复。

为了说明这个重要性，不精准的打个比方：骨折的治疗，4分靠复位固定，5分则靠康复的锻炼，1分才靠吃。正确的康复锻炼才是重中之重啊！

所以，综合所述，骨折的治疗主要还是需要依靠专业的骨科医生进行处理，而患者需要注意的，主要是可以及时的就诊，严格的按照专业骨科医生的建议来进行康复的锻炼以及复查。对于老百姓最关心的吃，其实均衡饮食才是基础，在这基础上面可以适度的增加一些蛋奶肉以及维生素D的摄入即可。

最后，在饮食上面正常的饮食，多补充一些高蛋白的食物，蔬菜，不用喝什么大骨头汤，这个除了增加自身的胆固醇以及脂肪的摄入，对于骨折的愈合其实并没有任何的帮助。

所以，骨折手术之后的康复治疗其实非常的重要，千万不要忽略认为只要在家躺着就可以了。专业的治疗有助于骨折的愈合以及功能的恢复。