一夜寒冬至,长者骨患多。冬季是老年人发生骨折的高峰期,门店也迎来了不少这类患者。但导致老年人骨折不是冬天的“罪过”,究其主因是骨质疏松,这就不得不提缺钙的话题。然而,老年人多伴有慢性疾病,须长期用药,因此往往对“是否补钙”,“同服慢病用药应如何补钙”感到顾虑重重。慢病老人如何科学补钙?我们逐一对症解答。

患高血压的长者

你或许知道高血压长者需要低盐饮食,却鲜有知道补充足够的钙可降低血压。研究显示,血液中的钙离子浓度可对血管平滑肌细胞的收缩功能产生影响。对于容易钙流失的长者而言,持续稳定补充钙质,可使血钙维持正常水平,保持平滑肌细胞内外钙代谢的平衡,避免血管平滑肌的痉挛,达到有效预防血管硬化、降低血压的目的。或许有病人顾虑:“我服用的降压药是钙离子通道拮抗剂,还能吃钙片吗?”其实根据医嘱科学补钙,不会影响降压效果,也不会威胁心脑血管的健康。

用药方案

1.补钙剂+赖诺普利+氢氯噻嗪;

2.补钙剂+缬沙坦+氢氯噻嗪;

3.补钙剂+美托洛尔+氢氯噻嗪。

药物作用协同互补,增强降压效果;降低各药单独使用的剂量,减少不良反应,有利于保护肝肾功能,同时提高用药依从性。

患糖尿病的长者

糖友们的典型症状除了“三多一少”,超过半数则伴有骨质疏松。究其原因,是由于糖尿病患者血糖浓度较高,致使大量的钙伴随葡萄糖随尿液排出体外,造成血钙浓度降低,这时甲状旁腺素促使骨骼中的钙进入血液,维持血钙浓度平衡,从而造成骨质疏松。另外,由于长期服用糖皮质激素会加速钙的流失,从而又增加了骨质疏松患病率。因此糖尿病患者骨折的风险也会进一步增加。所以,钙代谢异常的糖尿病长者,每日补钙量可提高到毫克。

用药方案

糖尿病患者应根据糖尿病类型选用药物。

1.I型糖尿病患者

胰岛素注射给药,口服补钙剂+阿卡波糖+二甲双胍

2.Ⅱ型肥胖症糖尿病患者

补钙剂+二甲双胍

3.Ⅱ型非肥胖症糖尿病患者

补钙剂+格列喹酮,降糖同时还能防治微血管病变。

补钙剂+格列喹酮+二甲双胍,用于血糖不稳定时,可使血糖波动性降低。

4.补钙剂+阿卡波糖

用于单纯餐后血糖高,空腹和餐前血糖不高年长患者。

患高血脂症的长者

对于高血脂症的长者来说,补钙的观念往往停留在喝全脂牛奶和浓郁的骨头汤,这意味着补钙需要付出摄入脂肪威胁生命的代价,因而他们对补钙一事显得抗拒。

近来的研究指出:补钙与低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)的降低以及高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)的升高有关。这是由于低钙饮食可提高循环的钙调激素水平,这种激素促进钙离子内流进入脂肪细胞,并增加脂肪储存。反之,钙摄入量的增加,则抑制这种钙调激素,从而减少储存的脂肪。对于患高血脂症的长者而言,可在医生或药师的指引下,适当服用钙补充剂,既避免了摄入食物中的天然脂肪,也可达到补钙的功效。

用药方案

老年人血脂异常多为混合性血脂增高,因此多采用联合用药,以达到预期降脂效果。

1.补钙剂+他汀类药物(如阿托伐他汀钙,瑞舒伐他汀等)+依折麦布

2.补钙剂+他汀类+非诺贝特/贝丁酸类+血脂康

3.补钙剂+贝特类降脂药+烟酸。

他汀类药物更适合于高胆固醇血症,适合于总胆固醇过高和低密度脂蛋白胆固醇偏高的人,它能有效降这两种胆固醇的含量。甘油三酯过高和高密度脂蛋白过低的人,服用贝特类降脂药、烟酸的效果更好。

患肾结石的长者

由于患肾结石的长者一方面需要补充钙质以防骨质疏松症,另一方面需要控制血钙含量以避免加重肾结石的病情,因此可服用钙补充剂,通过定量摄入控制每日总钙量。中国营养学会推荐老年人钙RNI为mg/d,日摄入量不超mg。

此外,建议在餐中或用餐后服用钙补充剂,当草酸类食物经过肠道时,体内处于钙高浓度状态,可减少草酸的摄入,降低产生肾结石的风险。

用药方案

补钙剂+肾石通颗粒/金钱草颗粒+颠茄片

肾石通颗粒和金钱草颗粒,通淋排石,颠茄片解除平滑肌痉挛,用于肾结石引起的肾绞痛。

提示:老年青光眼患者慎用颠茄片、医院就诊。

患胃病的长者

坊间有不少“补钙会使胃病恶化”“胃酸少的人不宜补钙”的传闻,许多长者对此耳濡目染。其实患胃病的长者,还是可以补钙的。传统补钙多是采用食补法,此方法缺点是难以掌握每日摄入的钙总量,过量摄入可使胃酸分泌的反跳性增高,从而引起嗳气、便秘、腹胀、腹痛等胃肠道不良反应。

因此,建议患胃病的长者,可服用单次剂量小一点的钙辅助剂,也可搭配果汁、醋、维生素C片等酸性食物同服,帮助钙离子释出。

用药方案

补钙剂+西沙必利+香砂养胃颗粒

老年人胃病多由胃动力不足而引起,常表现为胃胀、嗳气、食欲不振,并可伴长期慢性便秘等,西沙必利可作用于胃、十二指肠、小肠、结肠部位,可有效缓解上述症状,特别是对老年人长期慢性便秘者,效果明显。

香砂养胃颗粒作用温和,具有温中和胃的功效。

综合来看,药店人可根据慢病长者具体情况,选择合适他们的“补钙强骨”方式,加上对长者持续的关爱,可帮助他们提高用药依从性和对药店人的信任。如此惠人利己,何乐不为?

一、阿昔洛韦乳膏作用:用于单纯疱疹或带状疱疹感染。不良反应:可见轻度疼痛、瘙痒及皮疹。联合用药:?  阿昔洛韦片/泛昔洛韦+阿昔洛韦乳膏(若有疼痛加解热镇痛药)注意事项:?  孕妇、哺乳期妇女慎用。过敏者禁用,若有过敏反应停用。?  涂药时要戴手套。?  连续7日症状不缓解,请咨询医师。二、丹皮酚软膏作用:抗过敏,消炎止痒。用于各种湿疹、皮炎、虫咬性皮炎、皮肤瘙痒、过敏性鼻炎。不良反应:尚不明确。联合用药:?  过敏性皮炎:西替利嗪+丹皮酚软膏?  过敏性鼻炎:通窍鼻炎片+氯雷他定+丹皮酚软膏?  虫咬性皮炎:消炎粉/消炎止痒水+丹皮酚软膏注意事项:?  过敏者禁用。三、复方醋酸地塞米松乳膏作用:用于各种接触性皮炎、过敏性皮炎、神经性皮炎、湿疹。不良反应:不可长期使用,易导致皮肤萎缩色素沉着,毛细血管扩张。联合用药:?  西替利嗪/氯雷他定+复方地塞米松乳膏注意事项:?  皮肤破溃、化脓、渗出者禁用。?  病毒感染禁用,不宜长期使用。四、甲硝唑凝胶作用:用于各种炎症性皮炎、酒糟鼻。联合用药:?  抗菌消炎药+甲硝唑凝胶+龙胆紫不良反应:偶见皮肤干燥、烧灼感等过敏反应注意事项:?  孕妇哺乳期妇女禁用。?  过敏者禁用。五、氧氟沙星凝胶作用:用于各种炎症性皮炎。联合用药:?  氧氟沙星凝胶+盐酸左氧氟沙星片/阿奇霉素不良反应:偶见过敏反应。注意事项:?  过敏者禁用。?  真菌感染时不用。六、老鹳草软膏作用:可用于湿疹,皮炎小面积的水、火烫伤联合用药:?  湿疹、皮炎:西替利嗪/氯雷他定+老鹳草软膏?  烧烫伤:老鹳草软膏+百多邦+口服消炎药不良反应:尚不明确。七、复方硝酸咪康唑乳膏作用:用于各种真菌感染。皮肤外用类联合用药:?  手癣:复方硝酸咪康唑乳膏(封包疗法)+氟康唑+珊瑚癣静?  体、股癣:复方硝酸咪康唑乳膏+口服氟康唑(疗程1~4周)?  指甲癣:复方硝酸咪康唑乳膏+口服氟康唑+亮甲(疗程6个月)?  足癣:足光粉+复方硝酸咪康唑乳膏+斯皮仁诺(疗程1个月)不良反应:偶见过敏反应。注意事项:?  孕妇哺乳期妇女慎用。?  皮肤破溃处慎用。八、联苯苄唑乳膏作用:用于各种真菌感染。联合用药:?  手癣:联苯苄唑乳膏(封包疗法)+氟康唑+珊瑚癣静?  体、股癣:联苯苄唑乳膏+口服氟康唑(疗程1~4周)?  指甲癣:联苯苄唑乳膏+口服氟康唑+亮甲(疗程6个月)?  足癣:足光粉+联苯苄唑乳膏+斯皮仁诺(疗程1个月)不良反应:偶见过敏反应。注意事项:?  孕妇哺乳期妇女慎用。?  皮肤破溃处慎用。九、曲安奈德益康唑乳膏作用:用于各种真菌感染、皮炎、湿疹。联合用药:?  手癣:曲安奈德益康唑乳膏(封包疗法)+口服氟康唑+珊瑚癣静?  体、股癣:曲安奈德益康唑+口服氟康唑(疗程1~4周)?  指甲癣:曲安奈德益康唑+口服氟康唑+亮甲(疗程6个月)?  足癣:足光粉+曲安奈德益康唑+斯皮仁诺(疗程1个月)?  过敏性皮炎:西替利嗪+曲安奈德益康唑(疗程2~4周)不良反应:过敏反应,皮肤萎缩,色素沉着,局部毛细血管扩张。注意事项:?  不得长期大面积使用,有病毒感染禁用。?  连续使用不得超过4周,面部、腋下、腹股沟、外阴等皮肤细薄处不宜使用超过2周。十、硝酸益康唑喷剂作用:用于各种真菌感染。联合用药:?  足癣:足光粉+曲安奈德益康唑乳膏+硝酸益康唑喷剂?  花斑癣:曲安奈德益康唑乳膏+硝酸益康唑喷剂?  头癣:灰黄霉素+硝酸益康唑喷剂+复方酮康唑发用洗剂?  体、股癣:口服氟康唑+硝酸益康唑喷剂不良反应:偶见过敏反应。注意事项:?  过敏者禁用,过敏反应停用。?  病毒感染禁用。?  避免接触眼睛和其他粘膜。十一、酮康唑乳膏作用:用于各种真菌感染。联合用药:?  手癣:酮康唑乳膏(封包疗法)+口服氟康唑+珊瑚癣静?  体、股癣:酮康唑乳膏+口服氟康唑(疗程1~4周)?  指甲癣:酮康唑乳膏+口服氟康唑+亮甲(疗程6个月)?  足癣:足光粉+酮康唑乳膏+斯皮仁诺(疗程1个月)不良反应:偶见过敏反应。注意事项:?  孕妇哺乳期妇女慎用。?  皮肤破溃处慎用。十一、无极膏作用:用于消炎、镇痛、止痒、抗菌。联合用药:?  虫咬性皮炎:阿莫西林+无极膏?  丘疹性荨麻疹:氯雷他定+无极膏不良反应:偶见皮肤刺激症。注意事项:?  孕妇哺乳期妇女禁用。?  皮肤损伤糜烂或开放性伤口处禁用。?  病毒感染禁用,不得长期大面积使用;有病毒感染禁用。?  连续使用不得超过4周,面部、腋下、腹股沟、外阴等皮肤细薄处不宜使用超过2周。?  运动员慎用。十二、盐酸赛庚啶乳膏作用:过敏性鼻炎。联合用药:?  西替利嗪/氯雷他定+盐酸赛庚啶乳膏不良反应:偶见皮肤刺激症,过敏反应。注意事项:?  孕妇哺乳期妇女禁用,不得用于急性炎症。?  糜烂或有渗出的皮肤损害处,不宜长期大面积使用。?  青光眼,高空作业者慎用。?  有灼烧感,红肿等情况应停用。?  过敏者禁用,过敏体质者慎用。十九、盐酸特比萘芬喷剂作用:用于各种真菌感染。联合用药:?  足癣:足光粉+曲安奈德益康唑乳膏+硝酸益康唑喷剂?  花斑癣:曲安奈德益康唑乳膏+硝酸益康唑喷剂?  头癣:灰黄霉素+硝酸益康唑喷剂+复方酮康唑发用洗剂?  体、股癣:口服氟康唑+硝酸益康唑喷剂不良反应:偶见过敏反应。注意事项:?  过敏者禁用,过敏反应停用。?  病毒感染禁用。?  避免接触眼睛和其他粘膜。二十、复方硝酸咪康唑软膏作用:用于体股癣、足癣等,也用于丘疹性荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症等。联合用药:?  癣症:复方硝酸咪康唑软膏+氟康唑片/伊曲康唑片/灰黄霉素/百癣夏塔热片+护肝片?  荨麻疹:复方硝酸咪康唑软膏+盐酸西替利嗪片/氯雷他定片+肤痒颗粒+维生素C?  湿疹:复方硝酸咪康唑软膏+消风止痒颗粒/湿毒清+维生素C注意事项:?  皮肤损伤、糜烂或开放性伤口处禁用。?  病毒感染者(如有疱疹、水痘)禁用。?  只限外用,避免接触眼睛及其他黏膜部位,严禁口服。?  孕妇、哺乳期妇女慎用。?  不宜大面积、长期使用;用药一周后症状未缓解,请咨询医师。?  在使用本品过程中,若出现红斑或皮肤过敏,应立即停用。?  如并发细菌或真菌感染,请咨询医师处理。二十一、肤痔清软膏作用:由于各种手足癣,体、股癣,内外痔,带下病。联合用药:?  内外痔:痔速宁/六味消痔/痔炎消/裸花紫珠+肤痔清软膏?  带下病:盐酸左氧氟沙星+妇炎净/妇炎康/抗宫炎+服痔清软膏不良反应:偶见过敏反应注意事项:?  孕妇禁用。?  如果带下病伴有血性分泌物或伴尿频尿急尿痛,请去就医。二十二、复方双花藤止痒擦剂作用:用于各种湿疹、皮痒导致的皮肤瘙痒。联合用药:?  西替利嗪/氯雷他定+复方双花藤止痒擦剂?  幼儿湿疹:丁酸氢化可的松乳膏+复方双花藤止痒擦剂不良反应:尚不明确注意事项:?  过敏者禁用,过敏反应停用。?  皮肤破溃处慎用。二十三、皮炎平作用:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。联合用药:?  皮炎平+湿毒清片/肤痒颗粒不良反应:长期大量使用可继发细菌、真菌感染,局部可发生痤疮、酒渣样皮炎、皮肤萎缩及毛细血管扩张,并可有瘙痒、色素沉着、颜面红斑、创伤愈合障碍等反应。注意事项:?  勿长期大面积使用。?  儿童须在成人监护下使用。?  连续使用不能超过4周,面部、腑下、腹股沟及外阴等皮薄处连续使用不能超过2周。二十四、迪皿盐酸左西替利嗪片作用:用于治疗荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。联合用药:?  迪皿盐酸左西替利嗪+肤痒颗粒+B族复合维生素不良反应:常见不良反应有嗜睡、口干、头痛、乏力等。注意事项:?  有肝功能障碍或障碍史者慎用。?  高空作业、驾驶或操纵机器期间慎用。?  对本品及其它辅料过敏者禁用。二十五、丁克盐酸特比萘芬乳膏作用:用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。联合用药:?  丁克盐酸特比奈芬乳膏+百癣夏塔热片不良反应:偶在用药部位出现发红、发痒或蛰刺感,但很少因此停药。注意事项:?  仅供外用,避免误入眼内。应放在儿童不能拿到的地方。   ?  不得用于皮肤破溃处,避免接触眼睛和其他黏膜(如口,鼻等)。?  孕妇及哺乳期妇女慎用。?  用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药,并将局部药物洗净,必要时向医师咨询。?  对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

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