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北京中科皮肤病医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4239775.html 夏天最开心的莫过于穿着性感小短裙，穿梭在林荫树下，吹着傍晚的风，一步一摇曳。 若是娇嫩的小腿或者膝盖上，被蚊虫叮咬后，被挠出一颗颗印记，又或者是烫伤、刮伤的地方留下了疤痕，都会成为我们不敢穿性感短裙的理由。 在日常面诊中，我经常会被问到： 关于疤痕 我身上特别容易留疤，是疤痕体质吗？ 疤痕体质可以做激光/整形手术吗？ 脸上留下了痘印痘坑，如何治疗？ 伤口恢复的时候为了不留疤一定不能吃酱油、有色素的东西？ 以上的问题，都围绕着疤痕，我们来一一展开讨论。 1 什么是疤痕？ 疤痕是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称，是人体创伤后，在伤口或创面自然愈合过程中的一种正常的、必然的生理反应，也是创伤愈合过程的必然结果。 所以身体上留疤是正常的皮肤愈合机制造成的结果。身体容易留疤，这不一定代表就是疤痕体质。 2 什么是疤痕体质？ 我们一般说的疤痕体质，指的是伤口愈合后会形成疤痕疙瘩的人。 前胸疤痕疙瘩 疤痕疙瘩是一种组织团块，可能伴有疼痛和瘙痒，看上去不同于普通瘢痕，颜色较红，很硬，持续增大，高出皮面，往往超出原来的损伤部位，有时会呈蟹足状，也称蟹足肿。 确实有很多人认为自己只要留了比较明显的疤痕就是疤痕体质了，其实大部分人只是形成了增生性疤痕。 疤痕疙瘩和增生性疤痕是不一样的，外观可能会很相似，但增生性疤痕会局限于损伤区域范围内，并且会随时间推移自发消退。 通常疤痕体质具有以下特点： 家族遗传，家族里多人是疤痕体质。 身体的不同部位，不同时期的受到不同原因的损伤，即使是不经意的轻微损伤，都出现了疤痕瘤样增生的情况。 因此，真正具有疤痕体质的人是比较少见的。 那经诊疗后确定为疤痕体质的朋友需要注意了： 尽量不进行弄破皮肤的操作或手术，如避免穿耳洞，避免激光操作等，积极治疗痤疮或伤口。。。 一旦形成瘢痕疙瘩，治疗起来很是困难，需要联合治疗。 3 常见疤痕有哪些？ 常见的疤痕从外观来区分有：凸起型疤痕，凹陷型疤痕，平复型疤痕。 像痘印就是平复型疤痕，也就是伤口炎症恢复后留下的色素沉淀。 痘坑则是面部痤疮愈合后常形成凹陷型疤痕。 一般手术、烫伤、外伤、手术或反复感染后皮肤真皮层中的成纤维细胞的增生，导致疤痕凸起，高于皮肤表面就是凸起型疤痕，又称增生型疤痕。 4 不同疤痕的治疗方式？ 平复型疤痕 平复型疤痕多为皮肤浅表层的疤痕。一般伴有表面粗糙、色素变化，但不会有功能障碍，只是影响美观而已。 像挤痘痘留下来的痘印，或者小面积的烫伤等等。 这种色沉会随着时间推移而缓慢好转，表皮的色素沉着可能需要数月至数年才能消退，但色素沉着的位置不同，恢复时间也不同，四肢的恢复时间更长，真皮的色素沉着可能持续数年，甚至永久存在。 我们可以选择激光或者美白产品的导入帮助改善色沉。 凸起型疤痕 凸起型的疤痕，常见为红色隆起、质地坚硬、表面光滑，比如剖腹产或者腹腔手术后的疤痕凸起。 这类疤痕，一般建议在疤痕稳定后（一般6個月）打疤痕针去软化疤痕。等疤痕平复后，再联合激光来针对色素治疗。 可选择的激光较多，比如染料激光、Nd：YAG激光、点阵激光等。 凹陷型疤痕 凹陷型疤痕又称萎缩性疤痕，可由痤疮、感染、外伤、手术等原因造成的皮肤真皮层缺损。 像痘坑这种凹陷型疤痕，我经常建议大家一定要尽早针对性治疗，预防疤痕形成，最大程度缩小炎症区域和炎症的严重程度。 如果已经形成的痘坑，选择剥脱类的比如点阵激光改善效果会非常好。 同时选择微针、水光等各种中胚层疗法去刺激胶原蛋白再生都是不错的选择。 我的脸颊处曾因意外受伤，缝了11针，愈合后就出现了凹陷。像我这种深层的疤痕就需要定期打胶原来改善。 5 预防大于治疗， 疤痕形成前最为关键 与其治疗疤痕，不如预防疤痕的产生。 预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。 减小伤口张力：手术后可以使用减张胶布、外用疤痕贴。在伤后半个月开始用到伤后半年，每天使用时间越长效果越好，连续贴3个月左右，可以有效的预防疤痕增生。 疤痕贴 精心包扎，保持伤口湿润：伤口愈合过程中定时换药，保持伤口处的干燥，加速伤口愈合。伤口愈合后可以使用硅胶软膏或者修复产品来保持疤痕处的湿润，减少水分流失可以改善疤痕质地，并轻柔按摩，防止疤痕挛缩。 硅胶软膏 加压治疗：创面愈合后，可以内贴硅胶片，外用定制的弹力衣裤局部加压包扎，压闭疤痕内的血管，一般需至少坚持3月。 疤痕修复膏 常备紧急药物： 家中一定常备紧急修复药物，比如烫伤、割伤，涂抹这类药膏，都能有效帮助抑制色素形成。 激光治疗后涂抹也能帮助抑制反黑 那能不能吃酱油？ 从小就听过这样的告诫：伤口愈合期间，不要吃酱油、巧克力等颜色比较深的食物，否则新生的皮肤会变黑，还会留下疤痕。 这个说法是没有科学依据的。伤口愈合得好不好，会不会留疤，主要是看创面的大小、感染程度，治疗过程中的清创缝合是否做好、抗感染是否到位，以及人体的营养状况。所以，食物颜色的深浅并不会影响伤口愈合。 伤口愈合期间，不必忌吃深色食物，做好抗感染和防晒工作，注意别吃辛辣、刺激性食物就可以了。 现在的科技还不能做到完全「祛疤」，而只能做到「修疤」。为了减小治疗疤痕的难度，我们一定尽可能的去预防疤痕。 那些无法控制的疤痕，我们也不要灰心，积极的对待是能够有所改善的， 认真对待身体的每一处印记，不要让他们打扰到我们的美丽和健康。?? 本期福利 我的爱用好物 家中常备的除疤膏 激光治疗后都可以用 抽取一位粉丝赠送 记得转发+点“在看” 截图朋友圈至
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