手部骨折和关节脱位复位后的功能锻炼

（1）手部骨折和关节脱位复位后一般用石膏、铝板功能位固定3－4周，固定期间积极屈伸活动正常手指。患者患指开始发被动活动为主，用健手辅助进行各关节的屈伸，活动量以不引起再损伤为限，待疼痛消失后，变被动活动为主动活动，同时做不影响固定的腕部活动

（2）去除外固定后，做缓慢主动屈伸活动，每次争取过到最大范围，如有关节屈伸障碍可用健手协助患指做被动活动，屈伸的幅展要大于主动活动的幅度

（3）未能正确进行功能锻炼，骨折愈合后出现关节僵硬、肌肉萎缩的病人，仍可按上述方法进行锻炼

要手外伤时功能锻炼还应注意

（1）在日常生活工作中，手的屈指功能比伸指重要，所以着重手的屈指炼习

（2）注意活动掌指关节，只要掌指关节能够活动，伤手就有一定的功能

（3）伤手不能过劳，更不能做感觉到疼痛的功能炼习

（4）每日锻炼之后，须将伤手用原来的石膏托固定

（5）训练计划根据活动有无进步来适时修订以适应手功能恢复的需要