糖尿病足是糖尿病常见的并发症，一旦发病将非常凶险，致残率和致死率极高，大多数患者可能面临着截肢。

让很多患者纳闷的是，为什么好好的双脚会发展成糖尿病足呢？

这主要跟周围神经病变和血管病变有关，不妨来看一看。

01为什么会出现糖尿病足？

1、糖尿病周围神经病变

糖尿病发展到一定程度时可导致周围神经病变，使得肢体感觉减弱或丧失，双脚不能及时感受到冷热和压力以及疼痛，所以一不小心可能会出现外伤或烫伤，从而形成溃疡。

若运动神经受到损害，就会影响足部肌肉，造成肌肉逐渐萎缩和足部畸形；若自主神经功能受到损害，就会降低皮肤分泌汗腺能力，使得皮肤变得异常干燥，往往受到细菌和真菌感染。

2、糖尿病血管病变

糖尿病血管病变可使得下肢血流量减少，双脚得不到足够营养和血液供应，使得双脚温度降低，易出现间歇性跛行，甚至造成溃疡和坏疽。

3、其他因素

吸烟酗酒，穿不合适的鞋子和袜子，没有正确处理嵌甲、鸡眼和老茧，运动量不足等都会诱发糖尿病足。

02如何预防糖尿病足？

1、维持血糖稳定

保持血糖稳定达标是预防糖尿病足行之有效的方法，因此应严格按照医嘱服用降糖药或注射胰岛素，调整好饮食结果，适度运动来控制血糖和糖化血红蛋白。

2、注意双脚卫生

坚持每晚用温水洗脚，维持双脚清洁；每次洗澡前用水试一试水温，以手背皮肤能耐受为度，不能用热水泡脚，以免烫伤皮肤，进而造成皮肤破损；洗完脚后用柔软的毛巾蘸干，特别是脚趾缝间，不可以粗布用力摩擦，以免导致皮肤擦伤；洗完脚后及时涂抹润肤乳，维持皮肤柔软，防止皲裂。

3、勤检查双脚

坚持每天都要检查脚跟、脚底和脚趾缝，看看有没有溃破和裂口，是否出现擦伤和水泡，一旦发现足部病变还需及早就医，不可抱有侥幸心理；不能自行处理鸡眼，也不能滥用化学制剂腐蚀，必须由专业的医生来处理。严寒冬季不可用热水袋或是暖水壶，以免烫伤脚部；脚皲裂时不能贴胶布，及早治疗脚部真菌感染。

4、选择合适的鞋子和袜子

根据双脚大小来选择合适宽松的鞋子和袜子，如果条件允许，尽量准备两双鞋子，可以轮换穿，维持鞋子干燥，每次穿鞋前都要检查鞋子中有没有砂石粒和钉子，以免导致脚底破溃；尽量不要穿高跟鞋和尖头鞋。

温馨提示

糖尿病患者应好好呵护双脚，避免双脚冻伤和挤伤，选择合适的运动项目，把对双脚带来的危害降到最低。

若怀疑有脚部溃疡，医院做X光和核磁共振检查，看看骨骼有没有受到感染，及早配合医生清除坏死的组织，促进伤口愈合。

若不幸出现糖尿病足，还需在医生指导下用扩张血管和活血化瘀的药物，改善组织供血问题。

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