生命在于运动，随着人们生活水平的提高，越来越多的人参与到各种运动中来，通过运动保持身体健康，增强对疾病的抵抗能力。运动无处不在，运动中可能发生牙外伤的情况也无处不在，尤其是上前牙外伤，是最容易发生的，也是最影响容貌的。

牙外伤后期治疗、修复费用很高，不仅严重影响着人们的生活质量，而且会对心理造成一定的创伤。如何预防牙外伤，是非常迫切需要解决的问题。运动护齿器是一种置于口内能有效预防牙外伤的减震装置，使用方便，防护效果好，能有效预防牙外伤。

（一）运动护齿器的种类：运动护齿器主要分三类：成品护齿器、热咬合式护齿器、定制式护齿器。成品护齿器，价格低廉，国外在药店或商店就能买到。成品护齿器可选尺寸少，个体适应性差，防护作用最弱。热咬合式护齿器舒适性较差，覆盖前牙区的部分通常较薄，因此更容易被损坏。它可以重复加热塑性，因此价格相对便宜。定制式护齿器无论是固位性，还是其防护效果及舒适性都是最好的，因此口腔医生推荐患者使用定制式运动护齿器。

(二）定制式运动护齿器制作步骤：

1、取模，灌制石膏模型：2、EVA膜片分层真空压制成型：

第一层：

第二层：第三层：3、修成边缘，抛光：

4、吹亮成型：

定制式运动护齿器能有效预防牙外伤，为了您和您的家人安全，在参与对抗性及高危险运动（如篮球、足球、曲棍球、棒球、拳击、橄榄球、轮滑等）时，请佩戴定制式运动护齿器，使您和您的家人免受牙外伤的困扰。

本自媒体账号：小汉口腔

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