美国研究人员对9704位女性进行了平均长达十年的追踪结果显示,就腕骨和脊椎的骨折发生率来看,不论是否生过孩子,其风险是相似的但是就股骨骨折的发生率来看,到了65-75岁,与生过孩子的女性进行对照,未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%,而女性每生育一次,就有助于降低9%的骨折风险

皱纹多的女性骨头脆 骨折风险加大

[导读]生育不仅让女性收获了可爱的宝宝,妈妈们还能得到更多的褒奖,比如,生孩子能让妈妈们的盆骨变得更强壮,年老了骨折的机会更小!

在骨密度的变化方便,似乎女性总比男性显得敏感有研究称,对于女性唇部外伤来说,皱纹多不仅象征着衰老,还可能预示着她们的骨密度水平偏低,骨折风险加大

脸部和前额的皮肤越紧实,意味着骨密度越高虽然形成这种联系的确切原因还未知,不过专家表示,骨骼和皮肤有一项共同点,即胶原蛋白胶原蛋白的流失带来皮肤变化,如下垂、皱纹等,同时造成骨质在质量和数量上的退化,发生骨质疏松

没生育过的女性更易骨折

日前,美国耶鲁大学研究人员对114名停经初期(停经不到3年)妇女进行检查对比后指出,皮肤弹性程度与骨密度关系密切研究人员评估了这些妇女脸部和颈部皱纹的数量和深度,检验了她们的前额和脸颊皮肤的柔韧度及骨密度结果发现,皱纹越严重,骨密度越低,而且这种联系涉及到全身的骨骼,包括盆骨、腰椎和脚踝等

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《骨头与矿物质研究期刊》的一项研究报告指出,生过孩子的妈妈,上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险,比没有生育的女性要低许多

科学家推论,母亲在怀孕过程中体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了产妇的股骨支撑,因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨

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中年女性如果比同龄人皱纹多,最好去医院检查一下骨密度老年女性可以通过皱纹多少来粗略评估骨密度水平平时注意多补充胶原蛋白,多吃些富含胶原蛋白的食物,如猪皮、猪蹄、牛筋等,用炖煮等清淡做法烹制